Yoga

Gewinnen Sie Zugang zu den Reserven körperlicher und geistiger Kraft.Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Konzentrationsfähigkeit. Die Praxis des Hatha Yoga beinhaltet Körper und Atemübungen die eine entspannende Wirkung haben und die Beweglichkeit erhöhen. Statische und dynamische Übungsfolgen wechseln sich ab.

Nehmen Sie die Übungen mit in Ihren Alltag und steigern Sie Ihr Lebensgefühl.

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Dienstags von 10:00 – 11:30 Uhr im Mehrzweckraum der Sporthalle Hörnerkirchen mit Constanze Krohn Tel: 04127 – 97 88 98704127 – 97 88 987.

Kosten s.“Sportangebot“ – Kurse

Dieser Kurs ist zertifiziert durch den Deutschen Olympischen Sportbund mit dem Siegel:

Mehr zu diesem Siegel finden Sie hier http://www.sportprogesundheit.de/de/sport-und-gesundheit/die-qualitaetssiegel/sport-pro-gesundheit/

aktueller Kurs siehe „Sportangebot“