Gymnastik am Vormittag

Das Workout für alle, die sich im Alltag fit halten wollen:

 

Krafttraining

Koordinationstraining

Flexibilitäts- und Beweglichkeitstraining

Gleichgewichtstraining

Individuell gestalten und mit Spaß und Elan in der Gruppe

 

Trainingszeiten: Ort:
Montags 10:00 Uhr – 11:00 Uhr Mehrzweckraum