Sport ist gut für die Seele Kundalini Yoga
Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich in dieser lauten, schnellen Zeit einmal ruhig
und bewusst um sich kümmern und auftanken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und
Kundalini Yoga kann in jedem Alter gemacht werden, da man die Übungsintensität selbst bestimmt.
Wir beginnen immer mit Aufwärmübungen und machen dann eine Übungsreihe zu einem bestimmten Thema.
Danach folgt eine Entspannung und wir enden mit einer Meditation.
Die Übungen sind oft dynamisch und von einfach bis sehr herausfordernd ist alles dabei.
Das Ziel ist es, beweglicher und kraftvoll, die permanenten Gedanken, die unendlich viel Kraft kosten,
zur Ruhe zu bekommen.
Kursbeginn: 13.01. – 24.03.2026
Dienstags von 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Kursgebühr: 99,00 € für Gäste
49,50 € für Mitglieder des SV Hörnerkirchen
Kursleiterin: Susanne Junge
Kursbeginn: 14.01. – 25.03.2026
Mittwochs von 10.15 Uhr – 11.45 Uhr
Kursgebühr: 99,00 € für Gäste
49,50 € für Mitglieder des SV Hörnerkirchen
Kursleiterin: Susanne Junge
Alle Kurse finden im Raum 60 in der Schule in Höki statt. Alle Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Verbindliche Anmeldungen nimmt die Kursleiterin oder die Geschäftsstelle unter Telefon 04127 – 978 073 an.
Die Geschäftsstelle ist während der Schleswig-Holsteinischen Ferien geschlossen.
Der SV Hörnerkirchen freut sich auf Ihren Besuch
Sport treiben – fit bleiben
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