Yoga neuer Kurs Ankündigung
Sport ist gut für die Seele
Kundalini Yoga
Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich in dieser lauten, schnellen Zeit einmal ruhig und bewusst um sich kümmern und auftanken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und Kundalini Yoga kann in jedem Alter gemacht werden, da man die Übungsintensität selbst bestimmt Wir beginnen immer mit Aufwärmübungen, machen dann eine Übungsreihe zu einem bestimmten Thema, danach folgt eine Entspannung und wir enden mit einer Meditation.
Das Ziel ist es, beweglicher und kraftvoll die permanenten Gedanken, die unendlich viel Kraft kosten, zur Ruhe zu bekommen. Die Übungen sind oft dynamisch und von einfach bis sehr herausfordernd ist alles dabei.
Kursbeginn: 21.10-16.12.2020
Mittwochs von 10.15 Uhr – 11.45 Uhr
Kursgebühr: 72,00€ für Gäste
36,00€ für Mitglieder des SV
Anmeldungen bitte über die Geschäftsstelle
Kursleiterin: Susanne Junge
Die Kurse finden im Mehrzweckraum an der Sporthalle Höki statt. Alle Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Verbindliche Anmeldungen nehmen die jeweiligen Kursleiterinnen oder die Geschäftsstelle unter Telefon 04127/978073 an.
Die Geschäftsstelle ist während der Schleswig-Holsteinischen Ferien geschlossen.
Der SV Hörnerkirchen freut sich auf Ihren Besuch
Sport treiben – fit bleiben